Formulardiäten


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Wie

Eine oder mehrere Mahlzeiten werden durch ein Gemisch eines Pulvers mit Wasser oder Milch ersetzt. Die Pulver enthalten verschiedene Grundnahrungsbestandteile. Aufgrund der Gesetzgebung ist die Zusammensetzung der Inhalte bei allen Produkten recht ähnlich. Auf der Verpackung muss genau stehen, was in dem Pulver enthalten ist.

Warum

Mit den Pulver-Mixgetränken hat man eine bequeme Möglichkeit, bei wenig Kalorien dennoch eine Grundbasis an wichtigen Nährstoffen zu erhalten.

Wielange

Auf Wunsch als Dauer-Nahrungsergänzung gedacht.

Wieviel

Bei vollem Programm: 800 - 1200 Kalorien pro Tag

Wert

Bei sehr starkem Übergewicht können Formulardiäten in der Einstiegsphase Sinn machen, wenn anschliessend eine generelle Umstellung der Ernährungsweise folgt. Auf längere Sicht kann der unkontrollierte Einsatz von Formulardiäten zu ernsten gesundheitlichen Schäden führen. Natürliche Inhaltsstoffe aus naturbelassenen Nahrungsmitteln fehlen. Durch die einseitige Ernährung kann es zu Mangelerscheinungen kommen. Das Erlernen einer neuen Ernährungsweise ist durch diese Diät nicht möglich.

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